Coloriage détente Tome 3

Résumé du livre

Le coloriage est un moyen simple pour réduire le stress : il utilise les deux hémisphères du cerveau et il recentre naturellement notre attention sur quelque chose de tout à fait différent. Ce transfert mental, physique et émotionnel pour échapper à la stimulation incessante peut contribuer à briser le modèle de stress constant et vous ressourcer. Coloriage détente Tome 3 est un livre à colorier destiné aux adultes harassés. L'artothérapeute Lacy Mucklow et l'artiste Angela Porter présentent près de 100 modèles à colorier, tous conçus pour vous aider à lâcher prise et vous détendre au terme de chaque journée. 

Éditeur : Broquet

Année d'édition : 2016

Nombre de pages : 208 pages

ISBN : 9782896545285

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