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9782317012440 Petit rituel anti-stress

Petit rituel anti-stress

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Auteur : Gilles Diederichs , Thanh Portal

Rayon : Documentaires

Genre : santé

 

 

 

Ce livre est disponible en librairie

 

 

 

Résumé du livre

L'enfant en grandissant vit de nouvelles expériences, qui parfois le stresseront. Si le stress est naturel et permet de faire face rapidement à une situation, il ne doit pas devenir récurrent. L'auteur propose ainsi des activités très simples qui permettent d'agir sur son humeur et contribuent à le soulager durablement. - 30 cartes aux illustrations poétiques pour transporter l'enfant dans un espace rassurant. - 4 thématiques (relaxation, émotions, créativité, concentration) et un code couleur très clair pour guider le parent ou l'enfant dans le choix de sa carte. - Un livret expliquant les mécanismes du stress et des conseils pour mener les activités afin que votre enfant retrouve sérénité et confiance en lui. 

 

Éditeur : Mango

Année d'édition : 2018

Nombre de pages : 24 pages

ISBN : 9782317012440

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Petit rituel anti-stress est disponible en librairie

 

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