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9782317014178 Recettes du sportif : Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Recettes du sportif : Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

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Auteur : Nicolas Aubineau

Rayon : Cuisine

 

 

 

Ce livre est disponible en librairie

 

 

 

Résumé du livre

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée! - Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif. Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport. 

 

Éditeur : Mango

Année d'édition : 2018

Nombre de pages : 192 pages

ISBN : 9782317014178

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Recettes du sportif : Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! est disponible en librairie

 

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